こいはなブログ

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5月のダイエット近況

もう一ヶ月経ったのか~。

先月末くらいにそろそろもう一段階落とすかー、何て思ってたんですけどGWの間に食っちゃ寝を
してしまい、GWが明けた時には+2.5Kgというちょっとダメーな感じに増えまして。
さすがにあかんだろうと1週間ほどキツめに食事制限と運動したら3Kg減りました。
地味に最低記録を500gほど更新。
BMIは24.1とか。あと一歩で23台突入。
たまに体重計で体脂肪率が「軽肥満」から「標準+」になったりします。

大公開するとこんな感じですな。
グラフ

隠れ肥満。あんまり隠れてないような気もする。腹とか。
健康体型のど真ん中に◯がいけば晴れて標準体型って事に。

そのまま突き進もうかどうしようか迷ってたんですが、嫁も友人も
「そろそろ適当な所でやめとかないとシワシワになって顔が老けこむのでは」と言うじゃないですか。
確かにそうかもなぁ、という感じでそこでまた調子に乗って夜中に食べたりしてたら1Kg増えた。

まあ結論は、相変わらず調整しつつ維持してますよって感じです。
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  1. 2010年05月26日 22:26 |
  2. 日記
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PCと格闘

ここ最近、PCが何の前触れも無く急に再起動したりするので何が原因なのかなと考えてみまして。
そういえばCPUを換装した時にシリコングリスをあんまり付けなかったなあ、もしかして熱暴走かも?
と思い、お店に行ってシリコングリスシート的な物を買って来ました。

早速装着して起動すると10秒くらいで勝手に落ちる。
何べんやっても落ちる。CPUクーラー付けるときに何か壊した!?
とものすごい焦ったんですが、ひょっとしてシートの裏表が逆とか?と思い再度外す事に。
詳しい人ならシートの裏表ってなんだよ、って話になる訳ですが、いかんせんそういう作業をしたのが
初めてで、シートを保護するのにビニールがくっついてるとはつゆ知らず、ビニールを貼ったまま
装着してたのでした。そら冷えないで速攻熱で落ちるわ。

ビニール剥がしたら問題なく起動しました。
後は勝手に再起動しないよう祈るばかり。

※追記
その後やっぱりリセットかかりました。
他が原因なのか、それとも安物グリスごときでは回避出来ないのか。
Win7の64bit版に変えてみたい。
  1. 2010年05月08日 16:32 |
  2. 日記
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